Enferdades del sueño

por **Dark naru** Jue Nov 26, 2009 12:50 am

Bueno niños hoy paso por aqui a dejarles un artículo muy interesante que encontre sobre enfermedades del sueño, si señor enfermedades... leanlo esta bien interesante e informativo. Enferdades del sueño Fresse

ENFERMEDADES DEL SUEÑO

Enferdades del sueño Yotsuba_sleep

Parecerà raro, ¿enfermedades del sueño??, son màs frecuentes de lo que tu crees, muchos los padecen, muchos lo sufren. Varios creen que son cosas antinaturales, otros no le toman importancia, otros ni se percatan...

El sueño es algo inherente en el hombre, el dormir es necesario, te desintoxica, alarga tu vida, por eso la gente que duerme poco tambien suele vivir poco, un ejemplo esta en los cavernicolas, apenas duraban 20 años, imaginense, si se durmian sus 8 horas diarias eran devorados por los animales salvajes... bueno hay q empezar con las etapas del sueño (algo que se encuentra facilmente en cualquier parte), solo mencionarè para que se entienda:

Fase I: sueño ligero, podemos percibir todo lo que ocurre a nuestro alrededor
Fase II: es cuando el sueño se prepara para profundizarse, se va perdiendo el control de movimiento
Fase III: en èl estamos dormidos por asi decirlo
Fase IV: es importante esta fase, es la que compone el cuerpo y todas las
energias que hemos gastado, la interrupcon dejarìa malos ratos en el
futuro. REM: que significa Rapid Eyes Movement, o en español MOR
(movimiento ocular rapido), cuando el cerebro genera imagenes a gran
velocidad en el cuerpo, de paso que impide el movimiento del cuerpo.

¿Y que hay de los transtornos del sueño? Muchos se sentiran identificados, y sabràn que la causa, es un simple trastorno del sueño (por cierto , aclaro que las enfermedades se dividen en disomnias y parasomnias, mas info en google):

Cataplejia: ¿nunca te ha pasado que mientras duermes o descansas sientes que te caes, o que de pronto saltas y terminas en un abismo?, y de repente
despiertas bruscamente con un salto en todo en todo el cuerpo...eso es cataplejia, los que lo sufren lo saben, es apenas corto, es generado por una falla del cerebro, un trastorno comùn que hasta yo de niño a veces experimentaba.

Pesadillas: todos saben que es, episodios que perturban la mente, el despertar sùbito te permite recordar el episodio.

Hipersomnia:cuidado con los q tienen mucho sueño de dia y de noche, o los que de repente mientras estan despiertos se duermen subitamente, esto puede ser perjudicial afecta la labor del dia, y deteriora el cerebro.

SAHS: sìndrome de apnea del sueño, se presenta en corto periodo en la fase
del sueño, blokea tus conductos respiratorios, es decir que de repente no puedes respirar y te tienes q despertar para hacerlo... que molesto no?

Paràlisis del sueño: quiero hacer una explicacion mas detallada de este tema, no le pasa a mucha gente.
Esta se inicia en la etapa del sueño REM, es decir, cuando tus músculos están
paralizados, un acto del cerebro que impide que realices las acciones que sueñas. La parálisis se manifiesta con el despertar súbito en tanto la fase REM aún no concluye, la persona se despierta, mas no puede mover su cuerpo, lo tiene tieso, lo único que puede mover son sus dedos, puede esforzarse todo lo que quiera, no conseguirá moverse pues el cerebro aun no acaba el proceso REM, es una anomalía muy interesante, pues la persona se incomoda y desespera, cree que morirá, pues comienza a sentir que no puede respirar, yo lo sufrí, pero estudie de esto, como consejo les digo, no intenten moverse, disfruten, y respiren tranquilos. A esta enfermedad se le asocia otra enfermedad muy curiosa:

Alucinaciones del sueño: se le denomina así por razones obvias, y ocurren en la fase REM del sueño, es decir, aun no te puedes mover, como dije anteriormente, comúnmente ocurre en una parálisis, pero esta peculiaridad hace que tu cerebro transmita las percepciones que deberían ir al sueño, como anomalía te las transmite cuando estas despierto, sin poder moverte... si no se entiende he aquí un ejemplo: TE despiertas, pero no puedes mover tu cuerpo, crees que no puedes respirar, de repente oyes voces, que te gritan, y oyes otras voces, piensas que tu cuerpo se paraliza y que tu alma sale de él, pero sabes que no es un sueño pues tus ojos están muy abiertos, ves sombras, crees ver ángeles, crees oír voces… y todo esto (es un ejemplo simple, no siempre ocurre exactamente igual) porque el cerebro aún no está listo, estas en un sueño despierto, puedes sentir que alguien te toca, lo que
sea.... puedes ver que estas volando, tu visión también se contagia de la alucinación y crees ver muchas cosas... cuando acaba te das cuenta que no era un sueño, que estabas despierto(a).... es peculiar porque mucha gente ha venido a mi contándome anécdotas chistosas de esto, ignorando que era una enfermedad, por ejemplo, una chica que sufría de esto sentía voces que le decían que se cuidara o preparara para algo.. Me decía: cesar, soy especial, mi alma salió de mi cuerpo, no podía moverme, y oí voces q solo yo puedo oír, no lo puedo creer....

Estas alucinaciones hacen hipótesis locas, creen que la persona es especial
que oye voces que otros no, que controlan su alma, se creen especiales... a mí me da risa por ser simples trastornos, es cuestión de informarse un poco.

Creo que quedo bien definido lo que es una alucinación. Para agregar algo más, un resumen entendible, comentar que estas alucinaciones están dividido en 2 tipos: -Alucinaciones Hipnagógicas: se dan en la fase REM del sueño, en el principio -Alucinaciones Hipnapompicas: se dan al final del REM, es decir, cuando estas a punto de despertar. Narcolepsia: es una enfermedad el sueño rarìsima, mucho cuidado, reúne muchas enfermedades: - Sueño excesivo en el día - Cataplejías múltiples - Parálisis del sueño - Alucinaciones
hipnagógicas. Bruxismo: cuando rechinas los dientes en el sueño, o inclusive despierto. Terror Nocturno: despertar súbito, sudor, asustado, pero no recordaras haberte despertado, ni en que consistía el temor.

Así concluye este post, ojala haya aclarado algunas dudas o que lo haya leído alguien que quería saber qué es lo que pasa con sus sueños, y no cometer el error de desviar la realidad de lo que es, solo un trastorno del sueño.

Saludos

Publicado por diogo.

por **SPIRALMAN** Jue Nov 26, 2009 9:47 am

OMG. que monton de cosas, no se me habia ocurrido que podrian tener nombres.es mas, e tenido atakes cataplejicos varias beses :S , suelen pareserme algo divertido.

salu2, duerman bien.

por **Gurren** Vie Nov 27, 2009 12:14 am

joder sufro mucho de muchas de esas xD, que interesante.

por cierto spiralman asia se escribe haciaaaa!!! arregla tu firma, joder ¬¬ me frustras.

raw raw fight the power!!! Enferdades del sueño Icon_mad

por Beta chan Vie Nov 27, 2009 1:49 pm

A cada rato me da la cataplejia esa... Me resulta bastante molesto >o<

por nekotsuki uchiha Vie Nov 27, 2009 7:14 pm

haaaaaaaayyyyyy no sabia eso ami pasa la cataplejia y la hipersomnia >.< nyyyyyyaaaa una vez me desmaye del seuño en el colegio todo mundo penso q me habia muerto >//////<

por **Dark naru** Vie Nov 27, 2009 11:25 pm

Tengo hipersomnia!!! mi mente se esta deteriorandooo buajajajajaja buajajajajajajaja

por **SPIRALMAN** Sáb Nov 28, 2009 11:09 am

QUE HIPERSOMNIA NI QUE NADAA JODER!! , COMO NO LES VA A DAR SUEÑO SI POSTEAN A LAS 5 O A LA UNA DE LA MAÑANA! seguro que la mayoría de ustedes no duerme antes de 11:30 de la noche, eso no es mas que cansancio... buuaakaS

cuídense y duerman. Sleep

saludos.

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